Quels sont les générateurs de surpoids ? Quelles sont les causes de mon agitation mentale ? Comment définir l'enfant intérieur? Comment entrer en contact avec lui? Comment communiquer avec lui? Quels sont les rapports entre mon enfant intérieur et mon poids ?
Lire la suitePoids et enfant intérieur: un lien à découvrir
Mon deuxième cerveau: quels intérêts à le comprendre et le connaitre ? Est-il lié à mon poids? Est-il lié à mes douleurs ?
Quelles solutions pour le restaurer ?
Lire la suitePourquoi votre microbiote intestinal vous empêche de maigrir ?
Et si vos répétitions dans votre vie avaient un sens ? Et si mes blessures d'âme me mènent par le bout du nez ? Et pourquoi mes répétitions se répètent ? Comment s'en débarrasser ?
Lire la suite10 exercices pratiques pour gérer ses blessures d’âme et son poids
Quels sont les blessures d'âme ? Comment les reconnaitre ? Quels sont leurs chakras ? Comment traiter les blessures ? Comment mon alimentation est impactée par mes blessures ?
Lire la suiteApprendre de ses blessures d’âme pour mieux gérer son poids
Quelles croyances ? Quelles émotions ? Quelles blessures ? Comment s'en libérer? Comment sortir du cercle vicieux de la culpabilité ?
Vous trouverez des solutions et les bases pour rééquilibrer votre alimentation.
Lire la suiteRééquilibrez votre alimentation en vous libérant de vos croyances et de vos émotions
Les croyances nous enveloppent dès le plus jeune âge et nous devons faire avec. Quelles sont-elles?
Les émotions qui nous poussent à manger sont nombreuses et variées: lesquelles?
Lire la suiteComment les croyances et les émotions impactent notre alimentation et notre poids ?
Les 3 paroles dites pendant cette respiration empêche toute ingérence du mental.
Et elles agissent à la façon d'un mantra avec un pouvoir thérapeutique.
Lire la suiteRespiration de la longévité: celle du Maitre Japonais Nobuo Shioya mort à 106 ans
La cohérence cardiaque fait baisser rapidement le pouls et la tension artérielle ce qui entraine détente et apaisement.
Lire la suiteRespiration: la cohérence cardiaque
La respiration de la vague imite le flux et le reflux si apaisant de la mer. L'apaisement et la détente sont rapides.
Lire la suiteRespiration: la vague
Cette respiration, grâce à l'expiation lente plus longue que l'inspiration, permet de calmer le mental et de lâcher prise.
Adieu les tensions et le stress...
Lire la suiteRespiration calmante