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Isabelle VILAREM
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SI les omega 3 vous intéressent car leurs rôles sont aujourd'hui vitaux, je vous propose d'assister à un atelier que nous organisons, à Senlis (Oise) le 23 juin à 12h avec Audrey PEXOTO, naturopathe.
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- un survol des omega 3: dans quels aliments les trouver ? leurs transformations dès l'assimilation ? Leurs rôles ?
- la préparation de 2 recettes crues, sans cuisson, rapides et très riches en omega 3,
- 2 respirations,
- une séance de bols tibétains,
- et bien sûr la dégustation des 2 réalisations.
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Alors peut-être au 23 et n'oubliez pas de prendre soin de votre corps, si précieux !
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